主讲内容：    

近年来，调查显示，我国居民的粮油饮食结构存在一定的缺陷，这是高血压、糖尿病、高血脂症、心脑血管等现代疾病高发的重要原因；食品安全问题也越来越引起人们担忧，“地沟油、人工鸡蛋、染色馒头、瘦肉精猪肉”等事件在我们身边频繁发生，屡屡曝光。粮油饮食不科学，食品加工不安全已经严重危害人们的健康。“餐桌饮食”和“菜篮子”工程一直是百姓密切关注的话题，为了让大家能够详细了解的日常生活中到底有哪些毒素？这些毒素对健康有何种危害？尤其是如何区分日常膳食中的十大垃圾食品？又如何有效地让毒素排出体外？本期讲座中，专家将以科学为依据，为听众解答种种问题。