主讲内容：

国民营养与健康状况是反映一个国家或地区经济与社会发展、卫生保健水平和人口素质的重要指标。良好的营养和健康状况既是社会经济发展的基础，也是社会经济发展的重要目标。近二十年来，由于人们饮食结构和生活习惯中一些不合理的改变，导致的现代饮食营养误区危害着人们的健康。

您想了解知道自己和家人的膳食结构是什么样的吗？您想走出现代饮食营养误区吗？您想知道如何达到营养搭配、营养互补、营养平衡吗？

随着我国经济的发展和人民生活水平的不断提高，人们对健康、营养和食品安全的关注度越来越高，美食营养、绿色健康已成当今饮食消费新热点，合理营养是保证人体健康的必要前提。本专题主要讲述了，要从合理的膳食调配、合理的膳食制度、合理的烹调方法三方面着手进行合理的膳食营养搭配。